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　　皮蛋瘦肉粥营养好，味道也不错，很多人都爱喝皮蛋瘦肉粥。也有一些人喜欢吃皮蛋拌豆腐。现在怀孕的孕妇也特别想吃皮蛋，但是又不敢乱吃。那么，皮蛋对孕妇有影响吗？

　　皮蛋对孕妇来说是有影响的，因为皮蛋不是新鲜的食物，它是经过一系列的工序经过腌制而成的一种食物。孕期的孕妇要多吃新鲜的蔬菜水果，适当地吃一点皮蛋对自己身体很有好处，但不要吃太多皮蛋。因为皮蛋里面含有一定的铅，这种铅物质对身体非常不利，不利于肚子里宝宝发育。

　　如果孕妇经常食用皮蛋，容易会引发铅中毒的情况。铅中毒的危害很大，过量食用皮蛋还会出现失眠贫血的问题。情况较为严重的话会直接影响到肚子里胎儿的智力发育，对胎儿十分不利。

　　另外，孕期孕妇尽量多吃一些新鲜的食物，因为新鲜的食物营养价值高，还不用担心会影响自己的健康
。孕期饮食要注意多样化，避免吃过多辛辣、生冷、不易消化的饮食。还有，孕妇要按时到医院做产检，可以固定在一个医院做检查，产检会更方便一些。

　　孕妇在这个特殊时期的血压要是有异常必须要注意，因为血压异常如果没控制好就可能会影响到胎儿的发育，有的孕妇表示自己在测量血压的时候发现血压是134，那么，孕妇血压134正常吗？

　　孕妇血压134正常吗

　　孕妇的血压在140mg以下就属于正常情况，所以，孕妇在检查血压的时候发现血压是134不用过分担心，但是，要注意对自己的血压随时进行监测，以免出现血压异常没有能够及时被发现引发一些不必要的伤害。

　　孕妇血压高怎么办

　　如果孕妇在检测血压的时候发现有异常就要注意做好相关的监测工作，每间隔一会走或者是两周时间就要做检查，如果在这过程里有异常就必须要提前检查。

　　有血压异常要采取左侧卧的方式休息，这样能够让子宫压迫下腔静脉的可能性降低，从而让静脉回流可以增强，自然也就能够让全身的血液循环因此变得更强一些，在帮助血压恢复上也有明显优势。

　　饮食上尽量选择盐分含量低和蛋白质含量高的食物，这样做能够让尿液里面所流失掉的蛋白质可以得以补充，也能够改善存在的孕期血压高引发的水肿问题。