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什么样的水果适合孕妇？水果富含维生素。 适当的补充剂对您的健康有益，但是在怀孕期间您需要特别注意饮食，因为这会影响阴道的发育。 因此，我们列出了最适合孕妇的四种水果。对！

1。苹果

苹果维生素，矿物质和纤维素可以帮助宝宝发育。 多吃可以预防肥胖。 另外，苹果对胃和肠道有影响，可以改善便秘，甚至可以在皮肤上食用，并可以减轻腹泻。此外，孕妇通常患有贫血，吃苹果可以调节容貌，食欲不振的妈妈也可以弥补早孕，恶心和食欲不振的症状。

2。樱桃

樱桃富含铁，呈橙色s它是苹果的20倍，还富含胡萝卜素，钙，柠檬酸，维生素B1和B2。 它可以用来补充血液，食欲不振的妈妈可以多吃些。

3。葡萄

葡萄含有大量的钙，有机酸，胡萝卜素以及维生素C和B1，可改善冬天手脚冰凉，血液和血液不足以及血液循环。 它也可以缓解水肿。 在中药中，葡萄可以清除心脏和肺部，并减轻咳嗽。生津，清热利尿，消炎止痛，养心养肝。

4。橙子

上海正规合法代孕橘子富含氨上海代妈助孕招聘电话基酸，柠檬酸，助孕机构寻上海坤和维生素，钙和磷。 上海世纪代孕联系方式 酸甜的味道就像孕妇一样，但是由于柑橘太温暖，如果吃得太多，很容易生气，所以要注意吸收量不会适得其反。